のびのびスムージーって飲み方あるの?いつ飲んだら一番良いの?

のびのびスムージーって飲み方あるの?いつ飲んだら一番良いの?

のびのびスムージーって飲み方あるの?

 


 

のびのびスムージーって飲み方とかあるのか気になりますよね。

 

のびのびスムージーはココア味になっていて、基本的には牛乳と混ぜて飲むのがのびのびスムージーの飲み方です。

 

牛乳が苦手という方でも、のびのびスムージーと混ぜることであまり牛乳の存在は感じなくなります。

 

また、どうしても牛乳は飲めないという場合は豆乳やお水と混ぜて飲んでもおいしく飲めますよ。

 

 

のびのびスムージーは効果的な飲むタイミングがある?

 

 

 

のびのびスムージーは基本的にいつ飲んでも問題ありません。

 

飲めるタイミングで飲めば良いと思います。

 

ただ、実はのびのびスムージーを効果的に飲めるタイミングがありました。

 

それは夕食後です。

 

朝食後や昼食後ではなく夕食後というのはこれから体を休める時間帯になりますし、
摂取した栄養素の吸収率が上がるタイミングになります。

 

さらに、就寝中は成長ホルモンの分泌が活発化するのでその前の夕食後がおすすめとなります。

 

もし夕食後が飲めない場合は朝食後や昼食後でも構いません。

 

また、食前のお腹が空いているときに飲むと栄養吸収率が悪いので、食前はあまりおすすめではありません。

 

のびのびスムージーをより効果的に飲むには?

 

のびのびスムージーを飲んでより効果を実感するなら、しっかり続けることです。

 

成長はすぐに現れるものではないのと、
のびのびスムージーは薬ではなく栄養補助食品なので継続して飲むことで効果が期待できます。

 

のびのびスムージーは飲んですぐ何かしらの効果が出るような危険なものでない代わりに、
しっかりと続けることで必要な栄養を補給できる飲み物です。

 

まずはしっかりと飲み続けることが大切なので、最低3ヶ月は信じて続けてみるといいですね。

 

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